SPARK – O TREINO HIIT DA DK
Sem tempo para treinar? Sem problema. Em uma pesquisa recente o IBGE confirmou uma percepção que todos nós temos: o brasileiro adulto sente que não tem tempo para praticar atividades físicas e esportes. As demandas familiares e profissionais cobram um alto preço a todos nós, mas não devemos esquecer que a prática de atividade física […]